CBD et migraine : comment le cannabidiol peut soulager vos maux de tête ?

Est-ce que le CBD est utile pour prévenir et traiter les migraines ? Que ce soit pour des douleurs plutôt légères et passagères ou des symptômes réguliers et persistants, le cannabidiol peut se révéler être une solution utile pour lutter contre ces désagréments qui touchent les plus jeunes comme les plus âgés.

Ses effets anti-inflammatoires, anti-douleurs et apaisants font du CBD une substance de plus en plus utilisée pour traiter la migraine. Pourquoi et sous quelle forme utiliser le CBD pour la migraine ? La Ferme du CBD vous dit tout dans cet article !

La migraine : ce désagrément si fréquent

La migraine est une maladie de type neurologique caractérisée par des maux de tête à l’intensité plus ou moins variable, fréquemment accompagnés de nausées ainsi que de sensibilité au bruit mais aussi à la lumière. Si certaines personnes en souffrent occasionnellement, d’autres en subissent de manière plus régulière, que ce soit les plus jeunes comme les plus âgés.

Pouvant durer de quelques heures jusqu’à 3 jours, les migraines ont comme principaux symptômes des douleurs plus ou moins variables et souvent localisées d’un côté du crâne. Grâce à ses précieux effets apaisants, anti-inflammatoires et anti-douleurs, il semblerait que le CBD soit une solution efficace pour lutter contre la migraine.

Soulager la migraine avec le CBD : est-ce efficace ?

CBD et migraine, quelles relations ? D’après une étude du Journal of Pain datant de 2019, environ 36% des consommateurs de cannabis médical utilisent le CBD pour traiter les migraines et le mal de tête. Même si ce n'est pas une substance miracle, de plus en plus de personnes misent sur le CBD pour soulager ce genre de douleurs, notamment sous forme d’huile car plus concentrée et donc plus efficace.

Des preuves de l’utilisation du cannabis pour traiter le mal de tête et les douleurs causées par les migraines remontent déjà à des millénaires avant Jésus-Christ. Il était cité notamment dans les traités médicaux de Grèce antique, de pharmacologie arabes et perses mais aussi à l’époque du Moyen-Âge.

Bien connu pour son rôle dans le maintien d’un taux équilibré de sérotonine, les bienfaits du CBD permettent d’éviter les crises migraineuses et de faire diminuer la douleur tout en relaxant le corps et l’esprit. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le CBD pour la migraine agit aussi sur les récepteurs CB1 du système endocannabinoïde, situé notamment dans le cerveau, et permet ainsi d’atténuer les fortes douleurs causées par la migraine.

Comment le CBD agit sur le système endocannabinoïde ?

Le CBD, un composé extrait du chanvre, pourrait aider à soulager les migraines en agissant indirectement sur le système endocannabinoïde (SEC), qui régule la douleur et l'inflammation. Contrairement au THC, le CBD n'interagit pas directement avec les récepteurs cannabinoïdes CB1 et CB2 : toutefois, il augmente les niveaux d'anandamide, un endocannabinoïde lié au bien-être, en inhibant son dégradant (FAAH). Le CBD influence également les récepteurs de la sérotonine, impliqués dans la gestion de la douleur et de l'humeur. Ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes pourraient aussi atténuer l'inflammation liée aux migraines. Toutefois, il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant l’utilisation de CBD pour la migraine.

Est-ce que le CBD peut provoquer le mal de tête ?

Même si, dans le cas qui nous intéresse, le CBD doit pouvoir calmer le mal de tête et la migraine, il peut provoquer l’effet inverse chez les personnes consommant trop souvent ce cannabinoïde. En effet, certains effets indésirables peuvent apparaître chez les consommateurs qui abuseraient du CBD, sans respecter une posologie précise.

Alors attention à ne pas provoquer de symptômes opposés: maux de tête, nausées, problèmes digestifs… que le CBD devrait à la base soulager ! Bien entendu, tout cela dépend des personnes. Veillez à bien observer les effets ressentis lors de la prise de produits au CBD et d'adapter, si nécessaire, le dosage et le type de produit.

Sous quelle forme consommer le CBD pour soulager la migraine ?

Mais quel CBD utiliser pour traiter la migraine ? Pour les douleurs chroniques comme les crises migraineuses et le mal de tête, le cannabidiol se consomme plus couramment sous forme d’huile. La forme d’administration la plus adaptée est sublinguale : elle garantit une action rapide (à compter généralement d’une vingtaine de minutes après l'absorption) et permet de mieux gérer les crises lorsque celles-ci se produisent. 

Les bonbons au CBD, une alternative plus douce et gourmande, permettent également de traiter la migraine. Moins fortement dosés en cannabidiol mais ayant tout de même des effets bénéfiques, les bonbons CBD sont plus efficaces contre les douleurs légères mais qui persistent.

Comment utiliser l’huile de CBD pour lutter contre la migraine ?

La meilleure façon de consommer l’huile de CBD pour soulager la migraine est la voie sublinguale, qui consiste à placer les gouttes de CBD sous la langue. En effet, de cette manière, la substance atteint directement la circulation sanguine et les effets sont visibles environ une vingtaine de minutes après l’absorption des gouttes. Une fois disposées sous la langue, laissez-les agir 30 secondes avant de les avaler.

Proposées au goût de chanvre naturel ou aromatisées, les huiles CBD peuvent présenter des taux bas mais aussi plus élevés en cannabidiol. Les taux de CBD élevés étant mieux adaptés aux personnes souffrant de symptômes et douleurs plus importants.

Quelle huile CBD choisir en cas de migraine ? Mieux vaut commencer par quelques gouttes (2 à 3) par jour d’une huile de concentration légère de CBD (3 à 5%) avant de progressivement augmenter les doses. Veillez également à bien observer les effets des gouttes de CBD sur votre corps avant de changer de dosage ou d’huile.

Dosage recommandé de CBD pour traiter les migraines

Trouver le bon dosage de CBD pour la migraine est un processus individualisé, car chaque personne réagit différemment. Il est recommandé de commencer avec une faible dose, comme 10 à 20 mg par jour, et d'augmenter progressivement jusqu'à obtenir le soulagement souhaité. Le dosage optimal dépend de facteurs comme le poids, le métabolisme et la gravité des migraines. Les huiles de CBD, prises par voie sublinguale, sont souvent préférées pour leur absorption rapide, tandis que les gélules du CBD ou les fleurs du CBD offrent des alternatives plus lentes et durables en termes d’effet. La résine de CBD peut aussi être une option si vous avez besoin d’un produit un peu plus fort. Surtout, surveillez vos réactions et consultez un médecin si vous prenez d'autres médicaments.

Conclusion: pensez au CBD pour prévenir et calmer la migraine !

Comme vu ci-dessus, le CBD pour la migraine s’avère être une solution efficace pour lutter contre la migraine, allant des céphalées légères et passagères aux maux de têtes et symptômes intenses et persistants. Ses effets apaisants et anti-douleurs permettent en effet de calmer de manière douce et naturelle les désagréments causés par la migraine.

L’huile de CBD est le produit le plus adapté pour soigner la migraine. Il suffit de déposer quelques gouttes de l’huile de votre choix sous la langue, d’attendre 30 secondes puis de les avaler. Des questions sur quel type d’huile privilégier et quelle posologie choisir ? Jetez un œil à notre article de blog à ce sujet !