Dangers du CBD : info ou intox ?
Extrait du chanvre, le CBD (cannabidiol) est souvent confondu avec le THC, molécule psychotrope du cannabis. En effet, ces deux substances proviennent de la même plante. De nombreuses personnes confondent alors ces principes actifs et associent également le CBD à des termes comme « drogue », « stupéfiants » et « dangers ». Et le fait que l’on parle parfois de cannabis légal pour identifier le CBD n’aide pas à dissocier les deux substances.
Pourtant, leurs effets sur le corps sont diamétralement opposés ! Le cannabidiol pourrait offrir de nombreux bénéfices pour la santé, et présente peu de risques liés à sa consommation. Dépendance, effets secondaires, nocivité : décryptons ensemble les idées reçues derrière les dangers du CBD.
Dangers du CBD : quelles sont les idées reçues ?
La psychoactivité
Lorsque l’on parle des dangers du CBD, de nombreuses personnes pensent à sa psychoactivité. Un agent psychoactif est une substance chimique qui impacte l’activité mentale (conscience, humeur, perception). Attention, cela ne veut pas pour autant dire que cet agent est dangereux. Oui, le CBD agit sur des molécules du cerveau. Cependant, il ne faut pas confondre ses effets avec ceux de son cousin le THC (le tétrahydrocannabinol qui peut provoquer des effets psychotropes).
Le cannabidiol n'altère pas votre perception ni votre état de conscience. Contrairement au THC, le CBD n’induit pas d’effet euphorisant ou planant. Les substances psychoactives du CBD sont positives, puisqu’elles influent sur les récepteurs de sérotonine, surnommée l’hormone du bonheur. Il régule simplement l’humeur et la tension, et atténue certaines douleurs. Il n’y a donc pas de dangers et effets indésirables au CBD, sauf si vous conduisez puisqu’il peut induire une légère somnolence (son action permet de lutter contre l'insomnie et les troubles du sommeil).
La toxicité
On parle de toxicité pour toutes les substances nocives pour le corps humain. Huile, crème, infusion de fleurs, vapotage : y a-t-il des dangers du CBD en termes d’effets néfastes sur l’organisme ? La réponse est non : pour que le cannabidiol soit dangereux ou toxique, il faut un surdosage important allié à une consommation abusive. Pour le consommateur lambda, le risque de surdosage est quasiment inexistant puisqu’il est établi à plus de 20 000mg par jour. Or, la dose moyenne se situe entre 20 et 60 mg. Il vous suffit donc de vérifier les conseils concernant la posologie du CBD avant utilisation et de les respecter, pour éviter toute surconsommation. Mais les cas de surdosage, et donc d'intoxication, est extrêmement rare.
Concernant les interactions médicamenteuses, il est possible que le CBD modifie les actions de certains médicaments, sans pour autant entraîner des effets toxiques. Demandez toutefois à votre médecin si vous pouvez bien prendre du CBD sans dangers en même temps que votre traitement. La combustion du cannabidiol sous forme de fleurs peut également impacter négativement les poumons, mais ce n’est pas le CBD qui est ici en cause : c’est simplement le fait de fumer.
La dépendance
La dépendance intervient lorsqu’une personne qui consomme des substances psychoactives ne peut ensuite plus s'en passer. Pas de dangers au CBD à ce niveau : la molécule de chanvre n’induit pas de dépendance ou de risque d’accoutumance. Vous ne ressentirez pas le besoin d’en prendre tous les jours ou d’augmenter et dépasser la dose. En effet, le cannabidiol provoque simplement une sensation de bien-être contrôlée et contrôlable.
D’ailleurs, parmi les bienfaits du CBD, on retrouve celui de limiter la consommation de substances addictives comme le tabac ou l'alcool. La dépendance et l'addiction ne sont donc pas des effets indésirables provoqués par le CBD.
Les effets secondaires
Vous l’aurez compris : pas de dangers au CBD dans la plupart des cas. Mais qu’en est-il des effets secondaires. Il est possible que certains effets indésirables apparaissent, mais tout dépend de chaque individu et de sa tolérance. La bonne nouvelle, c’est que les symptômes sont temporaires et plutôt rares. Ils s'atténuent dès que le CBD a été éliminé naturellement par l’organisme. Parmi les effets secondaires possibles du CBD, on retrouve :
- somnolence, fatigue et tendance à l'endormissement ;
- changement d’appétit (sensation de satiété ou diminution de la faim) ;
- sécheresse buccale et sensation de déshydratation ;
- nausées et vomissements en cas de forte dose ;
- diarrhées (essentiellement avec des produits de piètre qualité) ;
- vertiges et engourdissements en cas de forte concentration en CBD.
Prendre du CBD sans danger : une histoire de qualité
Vous pouvez consommer du CBD sans risque, à condition que les produits ingérés soient de bonne qualité et sans ajouts chimiques. Si vous optez pour un produit à base de CBD de mauvaise qualité, alors vous encourrez davantage de dangers : nous vous conseillons d’acheter uniquement des produits vendus par des professionnels reconnus, avec une réelle traçabilité des articles.
Chez La Ferme du CBD, vous trouverez uniquement des produits à base de chanvre biologique, planté dans un sol riche et pur. Il est récolté dans le respect de l’environnement et non coupé avec des matières premières douteuses. Nous utilisons des procédés de fabrication et d'extraction qui préservent les propriétés naturelles du chanvre et garantissent la pureté du cannabidiol. Après extraction, tous les potentiels résidus chimiques et les agents conservateurs sont éliminés. Nous respectons également le taux de THC légal inférieur à 0,2 %.
Le CBD est-il dangereux ?
Dans le cadre d’une consommation raisonnée et raisonnable, les dangers du CBD sans quais inexistants. Ce n'est pas une drogue ni une substance dangereuse. Au contraire, le cannabidiol est vanté pour ses vertus anxiolytiques, neuroleptiques, anti-inflammatoires et analgésiques. Des millions de consommateurs en font un excellent allié pour lutter contre le stress, l'anxiété ou encore les maux de tête !
Issu de la fleur de chanvre, le CBD est une molécule dont ont été éliminés tous les éléments toxiques comme le THC. C’est d’ailleurs l’une des raisons pour laquelle la vente et la consommation de CBD ont été autorisées en France. Profitez de tous ses bienfaits sans perdre le contrôle de vous-même. Vous avez d’ailleurs le choix entre de multiples modes d’absorption pour choisir ce qui vous convient le mieux en fonction de vos préférences et des symptômes que vous désirez traiter : huiles, crèmes, infusions, fleurs de CBD, etc.
Profiter des vertus du cannabidiol : quelle forme choisir ?
La forme fumée à éviter
Le niveau de danger du CBD et de ses effets secondaires indésirables peut également dépendre du mode de consommation du cannabidiol. En effet, toutes les formes fumées (fleurs de cannabis riches en CBD et faiblement dosées en THC) avec ou sans tabac sont rejetées par les médecins. En effet, cette méthode implique une combustion et donc des fumées riches en substances nocives pour l’organisme. Le cannabis fumé produit davantage de goudron que le tabac au moment de sa combustion. Il est également plus difficile de réaliser un bon dosage de CBD avec cette technique.
Les modes de consommation sans risques
Parmi les modes de consommation fréquents et qui ne présentent pas de dangers, on retrouve :
- Les formes inhalées : utilisez des vaporisateurs pour inhaler les produits.
- Les formes ingérées : bonbons de CBD, chocolats, tisanes, gélules, fleurs, etc. On recommande de les associer à un corps gras pour une meilleure absorption lors de l'ingestion.
- La prise sublinguale : c’est la forme la plus recommandée, qui consiste à déposer quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue. Gardez-les entre 30 et 90 secondes avant d’avaler. Le CBD agit alors rapidement car il transite par les vaisseaux sanguins sous la langue. De plus, cette méthode de voie orale réduit au maximum la dégradation du CBD par le foie. Notez aussi la méthode cutanée qui ne représente non plus pas de dangers particuliers.
Tout le monde peut-il prendre du CBD sans dangers ?
Un principe de précaution…
Nous avons pour l’instant parlé des dangers du CBD de manière globale. Dans un rapport de 2017, l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a bien reconnu que le profil du CBD ne semblait pas être nocif à l’état pur. Ils tiraient la conclusion suivante : « le Comité OMS d’experts de la pharmacodépendance a conclu que, à l’état pur, le cannabidiol (CBD) ne semble pas présenter de potentiel d’abus, ni être nocif pour la santé ». L’organisation précise toutefois qu’en l’absence de données et d’études scientifiques en nombre suffisant, le principe de précaution continue de s’appliquer.
… avec quelques contre-indications
Avec le CBD, il faut faire attention à certaines contre-indications :
- Les femmes enceintes et allaitantes : même si des études supplémentaires sont nécessaires à ce sujet, il semblerait que le CBD puisse réduire la fonction protectrice du placenta et affecter le développement du fœtus en développement. Nous avons uniquement des essais sur les animaux à l’heure actuelle, mais ils montrent une diminution de la fertilité des fœtus exposés au CBD.
- Les personnes souffrant de troubles cardio-vasculaires : on recommande d’éviter de prendre du CBD par précaution. Il est possible que les produits provoquent une hypotension ou une bradycardie (rythme cardiaque lent).
- Les individus avec un traitement médicamenteux : dans la mesure où le CBD possède un profil pharmacologique complexe, ils pourraient interagir avec 57 médicaments (anticoagulants, contraceptifs oraux, antidépresseurs, antalgiques, etc.). Le cannabidiol pourrait réduire leur efficacité et entraîner certains troubles comme une confusion, de la somnolence et autres effets secondaires légers. Demandez conseil à votre médecin-traitant avant toute consommation de CBD.
Dangers et CBD : les points de vigilance
Pour résumer, les dangers et effets secondaires négatifs du CBD ne sont pas à craindre à condition d'en faire un bon usage en suivant les recommandations ci-dessous :
- si vous avez le moindre doute, demandez toujours l’avis d’un professionnel de santé ;
- vérifiez systématiquement la provenance du CBD et la fiabilité du vendeur ;
- ne cumulez pas CBD avec un médicament sans un avis médical préalable ;
- consommez bien votre produit au CBD par doses progressives pour éviter tout effet secondaire indésirable;
- faites attention aux produits importés puisque la réglementation n’est pas la même dans tous les pays ;
- privilégiez des produits de qualité et les plus naturels possibles.
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